从“啤酒加枸杞”的网络段子到京东健康平台上护肝药品年销售额增长26%的现实数据，一场围绕肝脏健康的消费变革正在悄然发生。《中国消费者报告》预测，2025年我国肝脏健康市场规模将突破800亿元，成为大健康市场的明星赛道之一。

三大驱动力助推市场增长

护肝保健市场的快速增长，主要源于一个庞大健康问题群体、一群新的消费主力军和一套更成熟的服务模式正在共同驱动这个市场。

图源：AI生成

健康问题正变得普遍和年轻化。护肝需求增长的起点是肝脏健康问题的普遍化，这已经从一个医学概念变成了大众生活的一部分。据《中国居民肝健康白皮书》显示，我国有超过1.5亿人受脂肪肝、肝炎等肝脏问题困扰，这个巨大的数字构成了市场的底层需求。

同时，现代生活节奏下的情绪压力、过量饮酒、饮食油腻、熬夜和缺乏运动，被医学界普遍认为是损害肝脏健康的“现代生活网络”。《求是》杂志的调查发现，在35-55岁的中年群体中，有64%的受访者明确表示会加大护肝产品的购买力度。这表明健康焦虑正在高效地转化为实际的消费行动。

消费群体画像出现结构性改变。市场增长的持续动力，来源于消费群体从“病人”向“健康担忧者”的扩展。

京东健康的数据显示，护肝营养品消费人群中，26-35岁的年轻人占比高达35%，成为最大的消费群体。这意味着，护肝不再是中老年人的专利，而是成为了年轻人尤其是“打工人”的常规健康投资。

消费行为与认知不断深化。消费者在“买什么”和“怎么买”上变得更专业、更谨慎，这倒逼行业升级，也推动了市场的良性扩张。

从区域到全球 年轻化与多元化

图源：AI生成

从数据看，护肝保健食品市场展现出蓬勃发展态势。智研咨询报告显示，随着现代生活节奏加快，不良生活习惯和营养不良引起的肝脏相关疾病越来越普遍。

从全球视野看，据Fortune Business Insights数据，全球肝脏保健补品市场规模在2024年为15.1亿美元，预计将从2025年的16.4亿美元增长到2032年的24.1亿美元。

在中国市场，护肝保健食品的细分领域呈现出不同的发展态势。《中国食品报》的数据显示，2023年，护肝胶囊市场规模在66亿元左右，护肝片市场规模在23亿元左右，护肝茶市场规模在12亿元左右。而京东健康数据显示，护肝药品类销售额在2024年同比增速达26%，购买护肝药品的患者人均年花费超过1800元。

《2025科学护肝消费洞察报告》揭示，护肝消费呈现显著的年轻化和多元化趋势。京东健康数据显示，35%的护肝营养品消费群体集中在26-35岁，成为占比最高、增速最快的年龄段人群。

该报告进一步显示，护肝消费者可以细分为五类：肝病患者群体占比最高（35%）； “养肝先锋”（22.6%）多为高线城市年轻女性，关注抗疲劳和皮肤状态；“解酒达人”（21.1%）和“熬夜常客”（13.3%）则分别对应商务应酬人群和打工人、学生群体。

值得注意的是，这些消费者同时还面临着信息混乱的困扰——47.5%的人难以判断产品效果，保健品的满意度仅69.6%。

挑战与前景 科学化与数字化

在产品创新方面，护肝保健品正从单一功能向复合功能演进。根据《2024年药食同源趋势洞察》，以奶蓟草和葛根为主要成分的养肝护肝产品稳居电商平台榜首。

国内外护肝保健食品在主要功能原料选择上存在差异：海外市场多以奶蓟草提取物为主要成分，辅以胆碱、姜黄等成分；国产护肝保健食品则以葛根为核心成分，辅以丹参、黄芪等中药材。

图源：网络

剂型创新成为新的竞争焦点。“相较于传统片剂、胶囊等剂型，目前带有零食性质的软糖类产品因口感软弹、口味多样，受到消费者的青睐。”业内人士指出。

消费者对产品的原料来源、生产工艺、成分安全性的要求越来越高。据中检集团2025年发布的《保健品品质检测报告》显示，通过“有机认证”“非转基因认证”的保健品销量占比达42%。

不过，如此蓬勃发展之下的护肝保健品市场同样面临挑战，最主要的是临床证据不足和安全问题。《美国胃肠病学杂志》2025年3月的研究指出，支持肝脏补充剂安全性和有效性的科学证据有限且尚无定论。

面对这一困境，科学化和数字化或许会成为行业突破方向。《2025科学护肝消费洞察报告》显示，肝病患者线上问诊续方逐渐普及，京东互联网医院肝病线上问诊人次一年间增速超过67%。

品质认证和透明生产成为建立信任的关键。目前已有不少直销企业开放生产线直播，让消费者可实时查看产品生产过程，这种“可视化”的品质保障方式，让产品信任度显著提升。

护肝保健品市场的扩张，清晰地映照出当代中国社会健康观念的深刻变迁：它已从一个边缘的医疗补充，成长为大众主动健康管理的核心支柱。这不仅是消费市场的胜利，更是“预防大于治疗”这一科学理念的普及胜利。当年轻人开始为熬夜备好护肝片，当商务人士在酒局前研究成分表，这背后是健康主权意识的觉醒——人们不再被动等待疾病的判决，而是积极介入自身健康的维护。未来，这个市场将不再是产品的简单竞逐，而是一场关于科学信任、生活品质与健康智慧的全面构建。

【免责声明】本网站未标有“原创”的稿件均为转载稿。如转载稿涉及版权等问题，请联系本站。